„Wszyscy mamy słodkie minki, bo zjadamy witaminki!”
Wszystkie dzieci
wiedzą, że aby być zdrowym należy jeść zróżnicowane posiłki, warzywa i owoce, ale również uprawiać aktywność
fizyczną i pić dużo wody. Dlatego dzisiaj przygotowałam zilustrowany wierszyk
S. Karaszewskiego - „Witaminowe abecadło”,
tak aby każdemu łatwiej było zapamiętać w czym znajdziemy witaminy i do czego
one nam służą.
„Witaminowe abecadło”
Oczy, gardło,
włosy, kości
zdrowsze są, gdy
A w nich gości.
A w marchewce, pomidorze,
w maśle, mleku
też być może.
B - bądź bystry, zwinny, żwawy
do nauki i
zabawy!
W drożdżach,
ziarnach i orzeszkach,
w serach,
jajkach B też mieszka.
Naturalne
witaminy
lubią chłopcy i
dziewczyny.
Bo najlepsze
witaminy
to owoce i
jarzyny.
C - to coś na przeziębienie
i na lepsze ran
gojenie.
C: porzeczka i cytryna,
świeży owoc i
jarzyna!
Zęby, kości
lepiej rosną,
kiedy D dostaną wiosną.
Zjesz ją z rybą,
jajkiem, mlekiem.
Na krzywicę D jest lekiem.
Naturalne witaminy
lubią chłopcy i
dziewczyny.
Bo najlepsze
witaminy
to owoce i
jarzyny.
Proponuję również dla zdrowia, aby trochę się poruszać, dlatego zamieszczam prosty układ taneczny „Sałatka owocowa z polewą czekoladową”, który znajduje się w poniższym linku.
Aneta Chłopczyk
Komentarze
Prześlij komentarz